アルコールを過剰に摂取しますとAGAが進行する可能性も有ります

2020年01月21日

AGA治療を行う際には、生活習慣を見直す必要があります。特にアルコールはAGAの症状を進行させる可能性があるため、飲酒には十分に注意しましょう。アルコールが肝臓で分解される際には、アセトアルデヒトという成分が発生します。飲酒量が少なければ、アセトアルデヒトは体外に排出されますが、飲酒量が多いと体内に残ってしまいます。アセトアルデヒトが増えると、薄毛を進行させるジヒドロテストステロンという成分も増加するといわれています。

酒は百薬の長といわれているように、適度に嗜む分にはストレスを軽減してくれる良薬となりますが、過剰に摂取すると毒になってしまいます。飲む量を抑えたり、全く飲まない休肝日を設けたりと、アルコールは適度に摂取するように心がけましょう。

アルコールを過剰に摂取すると、AGAの症状が進行するだけでなく、肝臓機能を低下させるなどの副作用が現れることがあります。特にプロペシアやエフペシアといった錠剤を服用すると、肝臓に負担がかかるため、アルコール摂取をきっかけに肝硬変のような重大な病を引き起こすことがあります。元々肝臓が弱いという人は、医師によく相談した上でお酒との付き合い方を考えましょう。

肝臓以外にも、アルコールは睡眠を妨げたり、糖質や資質を摂取するきっかけになります。アルコールの影響で眠りが浅くなると、発毛を促すホルモンの発生が妨げられてしまいます。また、睡眠不足になればストレスが溜まって、頭皮の血流が悪化します。せっかくAGA治療を行なっていても、思うように効果を得られなくなってしまうので、十分に注意しましょう。

アルコールを摂取すると全身の血の巡りが良くなって、体温が上昇します。汗をかくと頭皮に皮脂が詰まって発毛を妨げることになるので、発汗にも注意してください。お酒の飲み方に気を配ることも大切ですが、種類もよく考えて選ぶ必要があります。ビールや日本酒のように脂質や糖質が多く含まれているお酒は、頭皮の環境を悪化させて炎症を引き起こすことがあります。AGA治療中でなくとも、頭皮の発毛サイクルが乱れて薄毛や抜け毛を発生させることになるので注意しましょう。お酒を飲む際には、焼酎やウィスキーといった、脂質や糖質の少ない種類を選ぶといいでしょう。焼酎を選んでも甘いジュースやシロップで割ってしまうと意味がないので、水割りやロックで飲んでください。水割りやロックをゆっくり飲むことでアルコール度数が下がり、より健康的にお酒を楽しめます。

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